男子健美健身法 國語發音/簡體字幕 影音版
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軟體名稱:男子健美健身法
語系版本:國語發音/簡體字幕影音版
光碟片數:單片裝
破解說明:適任何VCD.DVD播放機
系統支援:WindowsXP/ME/NT/2000/2003/Vista/DVD播放機
軟體類型:教學軟體
更新日期:2008.03.03
相關網址:
中文網站:http://xyz2009.net
軟體簡介:(以官方網站為準)
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健美運動是一項鍛煉肌肉，提高心肺功能的一種健身運動。科學的訓練方法
才能保証您有一個理想的体型，使人感到充滿活力，並具有陽剛之美。

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★臂肌的練習方法
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